ENCUESTA SOBRE LOS HÁBITOS SALUDABLES DE LOS PROFESORES DEL SEVERO OCHOA

1-¿Crees que tienes una alimentación saludable?

2-¿Sigues algún tipo de dieta?

3-¿Comes despacio y sentado?

4-¿Cuántas comidas realizas al día?

5-¿Cuántas piezas de frutas comes al día?

6-¿Cuántos vasos de agua bebes al día?

7-¿Cuántos refrescos bebes a la semana?

8-¿Cuántas veces a la semana comes alimentos fritos?

9-¿Fumas?

10-¿Bebes?

11-¿Realizas alguna actividad física por las tardes?

12-¿Crees que tu condición física es buena?

13-¿Crees que deberías hacer más ejercicio?

14-¿Te gustaría hacer mas ejercicio?

15-¿Cuántas horas al día realizas  actividad física?

16-¿Realizas algún tipo de ejercicio físico con tu trabajo?

17-¿Vienes andando o en coche a tu trabajo?

18-¿Haces ejercicio solo o acompañado?

19-¿Te sientes a gusto con tu cuerpo?

20-¿Crees que es importante hacer ejercicio?

21-¿Cuántas veces ala semana comes pescado?

22-¿Duermes las horas necesarias?

23-¿Cuántas veces ala semana comes “comida rápida”?

24-¿Lees las etiquetas de los alimentos para saber su composición?

25-¿Tienes algún tipo de problema o enfermedad que te impida hacer ejercicio?

26-¿Te haces revisiones y análisis médicos semanalmente?

27-¿Consideras importante educar a tus hijos en hábitos de alimentación saludables?

28-¿Cuántas horas realizas diariamente al descanso?

29-¿Conoces que tipo de alimentación no sienta bien a tu cuerpo?

30-¿Eres consciente del número de veces que pones en riesgo tu vida diariamente?