INICIACIÓN A LA INVESTIGACIÓN EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

       Conclusión : restando las calorías que consumo haciendo ejercicio físico con las que he comido me sale 1.502kcal,Estoy gastando mas calorías de las que como por lo cual necesito ingerir mas calorías y gastar menos.  Mi índice de masa corporal es un peso normal. Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado  Domingo Clases E.F    35 min    294c     35min     90.1c   35min    294c Andar   25 min    96.3c   25min   96.3c     40min      154c   25min    96.3c 40min 154c 120min 462c 60min 231c Fitness   60min   303.6c     60min   303.6c Gasto calorico Est...