Bienvenidos Yolanda Juarez Garcia En este blog voy a hablar sobre la salud y la condición física, tengo 14 años, esta asignatura se llama Iniciación a la investigación al deporte.
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Los musculos biomecánicos En anatomía humana, el sistema muscular es el conjunto de los más de 650 músculos del cuerpo, cuya función primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario -músculos esqueléticos y viscerales, respectivamente. Algunos de los músculos pueden enhebrarse de ambas formas, por lo que se los suele categorizar como mixtos Las posibilidades para mejorar nuestra condición física que nos ofrece a las personas comprender los conceptos de la biomecánica están infravaloradas. Se denomina biomecánica al análisis de la mecánica del movimiento del cuerpo humano. A la Biomecánica le interesa el movimiento del cuerpo humano y las cargas mecánica energías que se producen por dicho movimiento.
Alimentos de la huerta II Higos Los higos son ricos en hidratos de carbono, vitaminas y minerales. En gastronomía tienen multitud de usos ya que, además de tomarlos frescos, se pueden preparar con ellos mermeladas, salsas y aperitivos. Conoce sus propiedades nutricionales, similares a las que tienen las brevas Entre el final del verano y el principio del otoño tiene lugar la temporada de los higos. Nacen de la higuera, un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las moráceas, aunque no son exactamente frutos sino infrutescencias, es decir, conjuntos de frutos. https://www.efesalud.com/higos-dulce-energia-natural/ Tomates Su contenido en agua es muy alto, seguido de cerca por los hidratos de carbono. Por el contrario, las proteínas y las grasas son muy escasas. Entre las vitaminas podemos destacar las del tipo A, C, E y B. Los minerales que más destacan son el fósforo, hierro, calcio, magnesio, zinc, cobre, potasio y sodio. Asimismo el tomate ...
GIMNASIA RITMICA Fiesta de la gimnasia rítmica entre escolares en Cartagena, con 700 participantes Con una gran asistencia, el Pabellón de Deportes disfrutó de una jornada de espectáculo donde las más pequeñas tuvieron ocasión de participar El Pabellón Municipal de Wssel de Guimbarda acogió la XXXIX Competición Escolar de Conjuntos en la modalidad de Gimnasia Rítimica Deportiva, organizado por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Cartagena, situada dentro del Programa de Deporte en Edad Escolar. Con una gran asistencia, el Pabellón de Deportes disfrutó de una jornada de espectáculo donde las más pequeñas tuvieron ocasión de participar y pasarlo bien con una competición de alto nivel. Un total de 100 equipos procedentes de 19 centros educativos y deportivos vivieron una tarde deportiva con niños y jóvenes aficionados a la gimnasia rítmica con edades comprendidas entre los 3 y 17 años de edad. En total cerca de unos 700 chicos y chicas participaron...
DIFERENCIA DE ESTILOS DE VIDA ENTRE ESPAÑA,ESTADOS UNIDOS Y FINLANDIA Deporte: En España más de la mitad de la población española de 15 años en adelante (53,5%) practicó deporte en el último año, ya sea de forma periódica o de forma ocasional. Los datos recogidos en esta encuesta muestran que un 19,5% de la población practica deporte diariamente y un 46,2% al menos una vez por semana, lo que supone un incremento de 9,2 puntos porcentuales con respecto a los datos de práctica deportiva semanal correspondientes al último periodo quinquenal disponible (año 2010). https://www.marca.com/blogs/espanasemueve/2015/12/21/la-practica-deportiva-en-espana-crecio.html En Estados Unidos Aproximadamente una cuarta parte de los adultos de EE.UU. cumple con las pautas para los ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento muscular en su tiempo libre, según los nuevos datos del Centro Nacional de Estadísticas de Salud de los Centros para el Control de Enfermedades de EE.UU. ...
PROBLEMAS DE SALUD EN EL TRABAJO Trabajar duro no es algo malo. Sin embargo, si continuamente sacrificamos el tiempo con la familia, amigos y para nosotros mismo por “hacer una cosa más” del trabajo, socava nuestra efectividad a largo plazo. En definitiva si trabajamos por encima de nuestras posibilidades dejamos de rendir y enfermamos. Investigadores de Suecia descubrieron que los trabajadores que trabajan continuamente 60 a 80 horas a la semana tienen un mayor riesgo de disfunción neurológica. Estoy tan ocupado” es el mantra de muchos profesionales. Sin embargo estos hábitos no los convierten en modelos a seguir por mucho que parezca que quienes los pronuncian son profesionales destacados rendidos a su trabajo. Las consecuencias p ueden ser peligrosas para su salud : diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, problemas musculoesqueléticos, depresión, ansiedad etc… El exceso de trabajo Los signos d...